你不化妆也好美，这句话绝对是赞美界的最高境界！也是保养的终极目标，但根据抽样统计，有高达65%的女人没有勇气素颜出门，就算没有痘痘、斑点等大问题，脸色腊黄、黑眼圈等瑕疵，就足以让你卸妆前后判若两人。不想依赖化妆品过一辈子，请马上由体循环做起，提升自己的素颜战斗力！

　　气、血、水，是开启美肌的秘密泉源

　　由中医的观点来看，人的身体是由“气”、“血”、“水”三个要素组成，如果内脏出现任何问题，大部分都是气血水无法正常代谢毒素导致。快来检视你近两周的身体状况，任一项目只要超过三个症状符合就得小心，说不定它就是你肌肤问题的元凶。

　　【气滞Check】

　　1.总觉得喉咙有东西卡着

　　2.比较怕冷、觉得头晕

　　3.失眠、常睡到一半清醒

　　4.腹胀、常打嗝或放屁

　　5.失眠、黎明时就会清醒

　　诊断：气流在你体内并不流通，可能会伴随有体内瘀血的现象，请快调整你的作息和呼吸，才能变身氧气美人。

　　【瘀血Check】

　　1.黑眼圈呈现青紫色

　　2.容易淤青或长出黑斑

　　3.脚上出现静脉瘤

　　4.舌头有青紫色斑点

　　5.突然出现生理痛、经血量变多

　　诊断：血液在你体内流动太慢，伤口不容易好或容易长斑，可能都是这个原因！请快透过运动或半身浴促进血行畅通。

　　【体干涸Check】

　　1.口干舌燥、出现口臭

　　2.眼睛凹陷，眼下颜色较深

　　3.尿液颜色变深

　　4.体温升降变化快

　　5.最近比较常中暑

　　诊断：你的水份摄取量不够！老旧废物排不出去，会间接造成许多肌肤问题，请慢慢增加水分摄取量，并适时帮肌肤补充水分。